Phòng ngủ xanh mát cho ngày hè

15:58:47 - 14/06/2014 - admin

Những đợt nắng nóng liên tiếp vừa qua không chỉ gây ảnh hưởng vào ban ngày mà ban đêm cũng rất oi nóng và ẩm ướt. Nhiệt độ có giảm nhẹ trong mấy ngày qua khi trời mưa giông nhưng chắc chắn chúng ta sẽ còn phải đón nhận thêm nhiều đợt nắng nóng nữa […]

Những đợt nắng nóng liên tiếp vừa qua không chỉ gây ảnh hưởng vào ban ngày mà ban đêm cũng rất oi nóng và ẩm ướt. Nhiệt độ có giảm nhẹ trong mấy ngày qua khi trời mưa giông nhưng chắc chắn chúng ta sẽ còn phải đón nhận thêm nhiều đợt nắng nóng nữa trước khi mùa hè qua đi.

Nằm ngủ trên đệm mát

Trước hết, các loại đệm làm bằng mút 100% và đệm có lớp bề mặt làm bằng mút đều có khả năng siêu giữ nhiệt chỉ thích hợp dùng trong mùa đông. Nếu bạn đang dùng loại đệm này, hãy cất nó đi trong suốt thời gian mùa hè và thay thế bằng loại đệm thông thường hoặc đệm bông kết hợp bọt xốp, còn gọi là đệm futon. Chất liệu futon giúp giảm áp lực và sốc hấp thụ nhiệt, phục hồi mệt mỏi của cơ thể, hệ thống thần kinh khi ngủ.

tải xuống

Sử dụng đệm mát cho những ngày nắng nóng

Nằm ngủ trên khăn trải giường

Ngay cả những tấm khăn trải giường bằng vải cotton cũng có một lớp cách nhiệt. Vào những đêm quá nóng nực, bạn nên nằm ngủ trên một tấm khăn trải giường mỏng. Nếu không có lớp cách nhiệt, cơ thể bạn sẽ hấp thụ nhiệt từ môi trường xung quanh nhiều hơn, làm gia tăng cảm giác nóng bức rất khó chịu.

1402474333-_ava-1

Khăn trải giường sẽ làm bạn có cảm giác thoải mái, thoáng mát

Sử dụng khăn trải giường cotton

Khăn trải giường làm bằng chất liệu cotton nhẹ, mát là lựa chọn tốt nhất dành cho những đêm hè oi nóng. Tránh sử dụng các chất liệu như flanen, satin hoặc sợi tổng hợp. Khăn trải giường cotton cho phép mồ hôi thoát ra khỏi cơ thể một cách dễ dàng, điều hòa thân nhiệt dễ chịu hơn.

Nằm ngủ trên gối mát

Dòng sản phẩm gối mát xuất hiện trên thị trường nhiều năm qua, đa dạng về kiểu dáng, chất liệu và dần được nhiều người tin dùng. Gối mát sẽ xoa dịu phần đầu của bạn, thúc đẩy đi vào giấc ngủ nhanh hơn.

Combo-02-vo-goi-dieu-hoa

Gối mát giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn

Nằm ngủ trên võng

Nằm ngủ trên võng là một giải pháp vô cùng giản dị, dân giã với người Việt Nam và mát hơn nhiều so với nằm ngủ trên giường. Bởi vì, không khí được lưu thông tốt hơn, đều xuống cả bên dưới võng và không có bất kỳ lớp giữ nhiệt nào giống với đệm. Chọn mua chiếc võng có khung và kích thước lớn để giấc ngủ của bạn được thoải mái và an toàn.

Để không khí lưu thông đều khắp phòng

Trường hợp không có điều hòa nhiệt độ, bạn có thể sử dụng quạt. Quạt thổi thúc đẩy không khí chuyển động mượt mà hơn, đem lại sự dễ chịu, mát mẻ cho căn phòng.

5-y-tuong-trang-tri-phong-ngu-mat-me-cho-mua-he-soi-dong-14-jpg

Không gian thoáng giúp giảm nhiệt ngày hè

Nguồn:http://khonggianhiendai.net/

 

Share

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook